Alerte canicule

Météo France a placé le département du Gard en vigilance Orange canicule à partir de lundi 29 juillet 2024 à 12h00. Les températures pourraient atteindre 40°. Soyez prudents et hydratez vous. Ne sortez qu’aux heures les plus fraîches de la journée.

Evolution prévue : Les températures nocturnes restent douces les prochains jours en vallée du Rhône, entre 20 et 23°C en général. En journée, les températures montent jusqu’à 37-39 degrés sur la majeure partie de ces départements, localement jusqu’à 40 degrés. Cette chaleur se maintient jusqu’à mercredi au moins.

Les bons gestes à adopter :
– Pendant la journée : fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit. Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez ;
– Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains ;
– Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau. Pour les personnes âgées : buvez 1.5L d’eau par jour et mangez normalement. Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (10h-21h) ;
– Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers. Limitez vos activités physiques ;
– Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais.
En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin. Et aussi, pensez à vos voisins.